Milde Pilates
Ken je dat? Je wilt bewegen en je weet dat het gezond voor je is.
Liever in een groep, vanwege het sociale aspect, maar ook omdat het een “stok achter de deur” voor je is.

Alleen: je kunt nog niet / niet meer meekomen in de reguliere groepslessen.

Kom dan meedoen met Milde Pilates:
Zit en staande oefeningen voor een betere houding, ademhaling, flexibiliteit, kracht en ontspanning.

Aanmelden en betalen gaat via Stichting WijZ.

Wanneer
Milde Pilates – 1x p/wk
Dag:             Woensdag
Start:          24 januari 2018
Tijdstip:      11.00-12.00 uur
Locatie:       Dienstencentrum De Terp, Radewijnsstraat 1 Zwolle (vlakbij de Jumbo Hogenkampsweg)
Kosten:        € 50,25 voor 15x
Aanmelden:  via info@wijz.nu